Mommies Daily

Nugget 4 Bintang – Resep Mpasi Terbaru

Halo mommies… hari ini Mommut mau share menu anti GTM (gerakan tutup mulut) !

Nugget 4 Bintang – Resep Mpasi Terbaru

Bahan :

  1. 5 sdm beras putih organic
  2. 3 lbr daun kale (me: kale curly)
  3. 2 bh tomat cherry
  4. 1 bh tempe uk kecil
  5. 1 centong nasi (me: nasi keluarga)
  6. 1 bh baby carrot
  7. 2 sdm daging sapi giling
  8. 1 siung bamer dan baput
  9. 1 btg daun bawang dan seledri
  10. 1/2 bks oat uk kecil (me: quaker oat biru)

Cara Membuat :

– Nasi Tim

  1. Cuci bersih semua bahan
  2. Masak beras dengan 800ml air matang, daun salam dan daun jeruk sampai beras pecah
  3. Masukkan kale, masak kembali sampai air kering dengan api sangaaaat kecil
  4. Ketika air hampir kering, masukkan tomat, masak sebentar lg
  5. Angkat dan sisihkan

– Nugget 4⭐

  1. Cuci bersih semua bahan
  2. Parut baby carrot, sisihkan
  3. Potong” tempe, kukus kurleb 20 menit, angkat dan sisihkan
  4. Cincang halus daun bawang, seledri, bamer dan baput, sisihkan
  5. Blender tempe dan daging sapi sampai halus, sisihkan
  6. Campurkan nasi, baby carrot, daun bawang, bamer dan baput ke adonan tempe dan daging, aduk hingga rata
  7. Masukkan ke loyang anti panas, kukus kembali kurleb 30 menit
  8. Salin adonan yg sudah di kukus ke piring, potong”, sisihkan
  9. Blender halus oat, bagi 2, lalu campurkan yg 1 dengan air matang, hingga menjadi adonan
  10. Celupkan potongan nugget ke dalam adonan oat, lalu balurkan di tepung oat hingga merata, ulangi hingga semua habis
  11. Simpan nugget di freezer
  12. Goreng sesuai porsi dengan ELOO atau juga bisa minyak goreng keluarga yang masih baru
  13. Taburkan parsley di atas oat dan chiaseeds di atas nasi tim
  14. Sajikan

Nugget 4⭐ soo yummy… ini nugget nya kalo di goreng crunchy di luar dan lumerr di dalam ya moms. Jadi, buat bayi usia 6mo+ ini udah bisa bgd. Karna gampang bgd di hancurinnya. Selain itu minyaknya juga berguna sebagai lemak tambahan. Rasanya enaak bgd, lumayan cemil”an tapi udah kaya gizinya, insyaallah… solusi juga ni buat anak gtm yg bosen ama nasi.. disinikan nasinya ga keliatan yaaa. Malah kaya cemil”an org gede… well, silahkan recook mommiess…

Salam Baby Lahap

 

Mommut

Related Posts